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Vos abdos: Gainage ou pas?

  • Auteur : sudpresse   
  • Durée : 00:02:14
  • Vues : 1812
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Description :
Un mythe s’effondre. Les abdominaux, le plus vieil exercice pour garder la forme, ne seraient pas bons pour la santé. Dès 2013, nos soldats belges ne devront d’ailleurs plus en faire dans leur t[...]


Description :

Un mythe s’effondre. Les abdominaux, le plus vieil exercice pour garder la forme, ne seraient pas bons pour la santé. Dès 2013, nos soldats belges ne devront d’ailleurs plus en faire dans leur test annuels. À la place, les militaires devront effectuer des gainages latéraux.

Nous avons rencontré Vincent Charlet, coach sportif chez "Fit For Fun" à  Gembloux. Il nous donne son avis sur les bonnes pratiques en matière d'abdos.

 



Vidéo ajoutée le : 18-05-2012 19:48:36
Catégories : Actualités Sports
Mots-clés : fit for fun vincent rocher abdo abdominaux fitness sport

Langue : Français
Lieu de tournage : Belgique / 5030


Adresse de la vidéo : http://videos.sudpresse.be/video/99bc1555eccs.html
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